注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

孤独的老顽童

寂寞沙洲冷

 
 
 

日志

 
 
关于我

想来非洲津巴布韦做投资相关业务投资的可以联系我!!!

网易考拉推荐

两菜一汤的新年晚餐  

2012-01-01 22:07:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

图片

      

      今天下班回家途中,经过菜市场买了几样爱吃的小菜,苦瓜。胡萝卜,排骨。

      进家门系好围裙就张罗着洗菜,切苦瓜片还有姜、蒜。

图片

 

图片

       锅里放蒜和干辣椒呛锅,然后下苦瓜。

图片

       下锅炒苦瓜啦!

图片

      

      苦瓜炒好了!

图片

       胡萝卜烧排骨,由于相机问题,制作过程的几张照片模糊了,没有用。

图片

       紫菜鸡蛋汤。

图片

      

      两菜一汤,这就是我今天的晚餐,还算营养丰富吧!!

      其实最近觉得上火了,所以今天才会买苦瓜回来做,苦瓜虽苦,但是优点很多,苦瓜清热祛暑,明目解毒,利尿凉血,使用苦瓜不但能促进饮食,还能防癌抗癌,苦瓜蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细 胞的作用;苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能 加强巨噬细胞的吞噬能力,临床上对淋巴肉瘤和 白血病有效;苦瓜种籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。另外对糖尿病还有很好的保健作用。。。。。。大家看看,吃苦瓜好处多多吧,我一般隔一段时间都要吃几顿苦瓜,学会用饮食调理自己的身体,这样最好了,胡萝卜就不用说了,营养丰富,至于肉吗?呵呵,男人都是食肉动物,没了肉怎么能呢?

      每天都露一下小小的手艺,犒劳一下自己的胃,让那些不会做菜的人羡慕去吧!!

      最后顺祝看到这里的人都新年快乐,快乐一年。。。。。。

 

      2012.01.01.

 

      原创作品    如需转载    请说明出处

 

     

  评论这张
 
阅读(20079)| 评论(27)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017